Fitness
Getreu dem Motto »Erfolgreich fit« trainieren Sie im Cosmofit Fitness-& Gesundheitszentrum kurz und effizient an modernsten, ausgewählten Geräten.
Dadurch wird Ihnen ein kontrolliertes und gelenkschonendes Training ermöglicht. Das Cosmofit-Team bietet Ihnen Trainings- und Präventionskonzepte u.a. für die Stärkung der Rückenmuskulatur und des Herz-Kreislaufsystems sowie zur Gewichtsreduktion. Unsere Trainingsplanung basiert auf den wissenschaftlichen Grundlagen der Sportmedizin.
Wir verwenden Testsysteme zur Messung der Kraftfähigkeit der unterschiedlichen Muskelgruppen und können Ihren aktuellen körperlichen Zustand visualisieren.
Unsere Physiotherapeuten erstellen für Sie einen individuellen und befundgerechten Therapieplan. Wir bieten die selbständige und eigenverantwortliche Therapie unter Berücksichtigung der aktuellen Befunde.
Zusammen mit Ihnen erstellen wir einen persönlichen Trainingsplan, der nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen ausgerichtet ist und in dem die empfohlenen Übungen abgebildet sind.
Die Dokumentation des Trainingsverlaufs anhand von Messergebnissen ist die Voraussetzung für ein optimales Gesundheitstraining. Regelmäßige Tests führen zum Erfolg.
Unser geschütztes Lizenzkonzept gibt Ihnen die Sicherheit des gehobenen Standards beim Fitness-Training durch spezielle sportwissenschaftliche und EDV unterstützte Programme. Die ständige Weiterentwicklung und Optimierung des Trainings sind damit genauso garantiert, wie fachgerechte Betreuung und Qualitätssicherung.
